പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
നിർവാണ സൂത്രംനിർവാണ ധാം

നിർവാണ ധാമിൽ നിന്ന്

നിർവാണ സൂത്രം

ജിജ്ഞാസയിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷ ദർശനം വരെ ഒരു ശാന്തയാത്ര

ഇതൊരു സാധാരണ കോഴ്സല്ല. പതിനേഴ് ഘട്ടങ്ങളിലായി ഈ യാത്ര നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചുപോന്നവയെ പതുക്കെ പരിശോധിക്കുന്നു — അജ്ഞാനത്തിൽ നിന്ന് ജിജ്ഞാസയിലേക്ക്, സാക്ഷിയിൽ നിന്ന് ആത്മവിചാരത്തിലേക്ക്, മൗനത്തിൽ നിന്ന് സഹജ ജീവിതത്തിലേക്ക്.

മുഴുവൻ കോഴ്സും — പാഠങ്ങൾ, ചോദ്യങ്ങൾ, ചിത്രങ്ങളുടെ ശബ്ദം — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിലായിരിക്കും. ഭാഷ പിന്നീടും മാറ്റാം; പുരോഗതി നഷ്ടപ്പെടില്ല.

17ഘട്ടങ്ങൾ
170ആഴമേറിയ ചോദ്യങ്ങൾ
4ഇടവേള-പരിശോധനകൾ
12ആഴ്ചകളുടെ നിദിധ്യാസനം
11ഭാഷകൾ

പുറത്ത് തിരയുന്നത് ഇതിനകം അടുത്തുതന്നെയുണ്ടോ?

ഘട്ടം 1 · അജ്ഞാനം

പദാവലി

17 ഘട്ടങ്ങൾ · PDF

പദാവലി →

യാത്രയുടെ രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ

ജ്ഞാനയാത്ര

ശ്രവണം + മനനം

പതിനേഴ് ഘട്ടങ്ങളിലായി ബോധന ചിത്രങ്ങൾ, എഴുതിയ സാരം, സ്വയം കാണാനുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ, ധാരണാ പരിശോധനകൾ — നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ, തിടുക്കമില്ലാതെ.

നിദിധ്യാസന സംഗം

മൂന്നു മാസത്തെ മാർഗദർശിത സമന്വയം

ജ്ഞാനയാത്ര പൂർത്തിയായാൽ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചത്തെ മാർഗദർശിത നിദിധ്യാസനം: ഓരോ ആഴ്ചയും ഒരു സൂചന, സ്വകാര്യ ചിന്തനം, മാർഗദർശിയോടൊപ്പം സെഷനുകൾ.

ഓരോ ഘട്ടത്തിനുള്ളിലും

ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഒരു പ്രധാന ബോധന ചിത്രം, എഴുതിയ സാരം, ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം, ധാരണാ പരിശോധന, പത്ത് ആഴമേറിയ ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്.

  1. പ്രധാന ബോധന ചിത്രംവിഷയം ലളിതമായും നേരിട്ടും തുറക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ബോധന ചിത്രം.
  2. സാരംചിത്രത്തിന്റെ എഴുതിയ സാരവും പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളും — വീണ്ടും വീണ്ടും വായിക്കാൻ.
  3. സ്വയം കാണുകപറഞ്ഞത് സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽത്തന്നെ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം.
  4. ധാരണാ പരിശോധനസ്വന്തം വാക്കുകളിൽ ഉത്തരം എഴുതുന്ന മൂന്നു ചോദ്യങ്ങൾ; ഇവിടെ ശരിയും തെറ്റുമില്ല, സത്യസന്ധമായി നോക്കൽ മാത്രം.
  5. കൂടുതൽ ആഴത്തിലേക്ക് പോകുകഅന്വേഷണത്തെ കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്കു കൊണ്ടുപോകുന്ന പത്ത് ആഴമേറിയ ചോദ്യങ്ങൾ.

പതിനേഴ് ഘട്ടങ്ങളുടെ യാത്ര

നാലു ഖണ്ഡങ്ങൾ, പതിനേഴ് ഘട്ടങ്ങൾ. ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ഒരു കേന്ദ്ര ജിജ്ഞാസ.

ഖണ്ഡം 1

അന്വേഷണത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്

അജ്ഞാനം തിരിച്ചറിയുക, ജിജ്ഞാസ ഉണർത്തുക, വിവേകവും വൈരാഗ്യവും കൊണ്ട് മനസ്സിനെ ഒരുക്കുക

  1. 01
    അജ്ഞാനംസ്വന്തം സ്വരൂപം അറിയാതിരിക്കൽപുറത്ത് തിരയുന്നത് ഇതിനകം അടുത്തുതന്നെയുണ്ടോ?
  2. 02
    ജിജ്ഞാസസത്യം അറിയാനുള്ള യഥാർത്ഥ ദാഹംനിങ്ങളുടെയുള്ളിലും ഏതെങ്കിലും ചോദ്യം ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്നുണ്ടോ?
  3. 03
    വിവേകംമാറുന്നതും അറിയുന്നതും — അവയുടെ വ്യത്യാസംതിളക്കവും സത്യവും — ഏത് ഉരകല്ലാണ് അവയെ വേർതിരിക്കുന്നത്?
  4. 04
    വൈരാഗ്യംപറ്റിപ്പിടിക്കലിൽ നിന്നുള്ള ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യംപൂർണ്ണമനസ്സോടെ ചെയ്യുക — ഫലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തമായിരിക്കുക?
ഖണ്ഡം 2

ധാരണയും ആത്മപരിശോധനയും

കേൾക്കുക, പരിശോധിക്കുക, ഉറയ്ക്കുക — ദൃശ്യത്തിൽ നിന്ന് സാക്ഷിയിലേക്ക്

  1. 05
    ശ്രവണംബോധനത്തെ തന്നിലേക്ക് നോക്കാൻ അനുവദിക്കൽകേൾക്കലും യഥാർത്ഥത്തിൽ കേൾക്കലും — വ്യത്യാസം എന്ത്?
  2. 06
    മനനംകേട്ടത് സ്വന്തം ധാരണയാകുന്നുകേട്ടത് എങ്ങനെ സ്വന്തം ധാരണയാകുന്നു?
  3. 07
    നിദിധ്യാസനംമനസ്സിലാക്കിയ സത്യത്തിൽ ഉറയ്ക്കൽമനസ്സിലാക്കിയ സത്യം എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമാകുന്നു?
  4. 08
    നേതി-നേതിഇതല്ല, ഇതല്ലതന്നെ അറിയൽ — കൂട്ടിച്ചേർത്തോ, നീക്കിയോ?
  5. 09
    സാക്ഷിഭാവംഎല്ലാം പ്രകാശിക്കുന്ന ബോധംനിങ്ങളുടെയുള്ളിലും ആരെങ്കിലും നിശ്ശബ്ദമായി നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഖണ്ഡം 3

അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അനുഭവിക്കുന്നയാളിലേക്ക്

അനുഭവം, അനുഭവിക്കുന്നയാൾ, ‘ഞാൻ ആര്?’ — എല്ലാറ്റിന്റെയും ഏക സത്യം

  1. 10
    അനുഭവംപ്രകാശിച്ച് പോകുന്നത്അനുഭവങ്ങൾ വന്നുപോകുന്നു — ജ്ഞാതാവോ?
  2. 11
    അനുഭവിക്കുന്നയാൾ“എനിക്ക് സംഭവിക്കുന്നു” എന്ന ഭാവംഅനുഭവം ആർക്കാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?
  3. 12
    ആത്മവിചാരം“ഞാൻ”-ന്റെ ഉറവിടത്തിലേക്ക് മടങ്ങൽഞാൻ ആര്?
  4. 13
    ആത്മജ്ഞാനംഎപ്പോഴുമുള്ളതിനെ തിരിച്ചറിയൽഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെ നേടുക എന്നാൽ എന്താണ്?
  5. 14
    ബ്രഹ്മജ്ഞാനംഎല്ലാ നാമരൂപങ്ങളുടെയും ഏക സത്യംഎല്ലാം — ഒന്നിൽ നിന്നുതന്നെ നിർമ്മിതമോ?
ഖണ്ഡം 4

മൗനത്തിൽ നിന്ന് സഹജ ജീവിതത്തിലേക്ക്

അറിവിന്റെ പരിധി, മൗനം, ധാരണയിൽ ഉറച്ച സാധാരണ ജീവിതം

  1. 15
    അജ്ഞേയതജ്ഞാതാവ് വസ്തുവല്ലദ്രഷ്ടാവ് — കാണപ്പെടുന്നില്ല, എന്നിട്ടും അജ്ഞാതനോ?
  2. 16
    ശൂന്യത / മൗനംവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശൂന്യം, ബോധത്താൽ പൂർണ്ണംമൗനം — ശബ്ദത്തിന്റെ അഭാവമോ, അതോ ശബ്ദമുള്ളിടമോ?
  3. 17
    സ്ഥിതപ്രജ്ഞ ജീവിതം / സഹജാവസ്ഥധാരണയിൽ ഉറച്ച്, സഹജമായി ജീവിക്കൽജ്ഞാനത്തിനുശേഷം — ജീവിതം എങ്ങനെ?
12 · ആഴ്ചകളുടെ നിദിധ്യാസനം

നിദിധ്യാസന സംഗം

മൂന്നു മാസത്തെ മാർഗദർശിത സമന്വയം

എങ്ങനെ തുടങ്ങാം

  1. 1നിങ്ങളുടെ നിർവാണ ധാം അക്കൗണ്ട് ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുക.
  2. 2നിങ്ങളുടെ പേര് പറയുക. ഭാഷ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തിരഞ്ഞെടുത്തുകഴിഞ്ഞു.
  3. 3ഒന്നാം ഘട്ടത്തിന്റെ ബോധന ചിത്രത്തോടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.

ഈ കോഴ്സ് ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയുടെ പ്രാപ്തി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. സ്വയം ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കാനുള്ള ശാന്തവും അച്ചടക്കമുള്ളതുമായ ഒരവസരമാണിത്.

ആദ്യ ഘട്ടം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു

യാത്രയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക
യാത്രയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക